SENIAM-Elektrodenpositionen — alle 26 Muskeln auf einen Blick
SENIAM (Surface ElectroMyoGraphy for the Non-Invasive Assessment of Muscles, 1996–1999) ist das europäische Konsensprojekt, dessen Empfehlungen den Standard für die Oberflächen-EMG-Elektrodenplatzierung definieren: bipolare Ag/AgCl-Elektroden mit ≤ 10 mm leitendem Durchmesser, 20 mm Abstand, parallel zu den Fasern, an einer Position, die als Anteil einer Linie zwischen tastbaren Landmarken angegeben ist — plus Referenzelektrode auf inaktivem Gewebe und 10–500 Hz Aufzeichnungsbandbreite. Die Tabelle unten listet Position, Orientierung und Testbewegung für jeden SENIAM-Muskel, wie auf EMG Guide dokumentiert (26 bilaterale Paare); jede Zeile verlinkt die vollständige Muskelseite mit Ausgangsstellung, Quellen und Messpraxis-Hinweisen.
Die SENIAM-Sensorregeln
Vor den Positionen die vier Regeln, die für alle gelten (Hermens et al. 2000):
- Elektroden: vorgegelt Ag/AgCl, leitende Fläche ≤ 10 mm Durchmesser (rund oder Balken).
- Elektrodenabstand: 20 mm Mitte zu Mitte; bei sehr kleinen Muskeln kleiner, aber nie mehr als ein Viertel der Faserlänge.
- Ort und Orientierung: auf dem Muskelbauch, zwischen Innervationszone und distaler Sehne, parallel zur Faserrichtung — festgelegt über den Landmarkenanteil in der Tabelle.
- Referenzelektrode: auf elektrisch inaktivem Gewebe (Handgelenk, Sprunggelenk, C7, Beckenkamm, Patella …).
Verstärker: Eingangsimpedanz > 100 MΩ, CMRR > 95 dB, Rauschen < 1 µV RMS, Bandbreite 10–500 Hz, Abtastung ≥ 1000 Hz (siehe Datenblatt-Artikel). Hautvorbereitung, Fixierung und Signal-Check stehen im Platzierungs-Leitfaden.
Die 26 SENIAM-Muskeln
| Muskel | Elektrodenposition | Orientierung | Testbewegung |
|---|---|---|---|
| Oberer Trapezmuskel M. Trapezius Pars Descendens · Kopf & Nacken | 50% auf Linie von Acromion zu Wirbelsäule C7 | Richtung Linie Acromion–C7 | Schulter gegen Widerstand anheben (Schulterzucken) |
| Mittlerer Trapezmuskel M. Trapezius Pars Transversa · Schulter | 50% zwischen medialem Scapularand und T3 | Richtung Linie T5–Acromion | Schulterblätter zusammenziehen gegen Widerstand (Retraktion) |
| Unterer Trapezmuskel M. Trapezius Pars Ascendens · Schulter | 2/3 auf Linie von Trigonum spinae zu T8 | Richtung Linie T8–Acromion | Arm über Kopf heben, Schulterblatt senkt sich nach unten-innen |
| Vorderer Deltamuskel M. Deltoideus Pars Clavicularis · Schulter | 1 Fingerbreite distal und anterior des Acromions | Richtung Acromion–Daumen | Arm nach vorne anheben (Flexion) gegen Widerstand |
| Mittlerer Deltamuskel M. Deltoideus Pars Acromialis · Schulter | Auf der Linie Acromion–Epicondylus lateralis, an der größten Wölbung des Muskels | Richtung Linie Acromion–Hand | Arm seitlich anheben (Abduktion 90°) gegen Widerstand |
| Hinterer Deltamuskel M. Deltoideus Pars Spinalis · Schulter | 2 Fingerbreiten hinter dem Acromionwinkel | Richtung Acromion–kleiner Finger | Arm nach hinten führen (Extension) gegen Widerstand |
| Zweiköpfiger Oberarmmuskel M. Biceps Brachii · Oberarm | 1/3 auf Linie zwischen Fossa cubitalis und medialem Acromion (von der Fossa cubitalis aus) | Parallel zur Linie Fossa cubitalis–Acromion | Ellenbogenflexion gegen Widerstand bei supiniertem Unterarm |
| Seitlicher Trizeps M. Triceps Brachii Caput Laterale · Oberarm | 50% auf Linie zwischen hinterer Crista des Acromions und Olecranon, 2 Fingerbreiten lateral der Linie | Parallel zur Linie hintere Crista des Acromions–Olecranon | Ellenbogenextension gegen Widerstand |
| Langer Trizeps M. Triceps Brachii Caput Longum · Oberarm | 50% auf Linie zwischen hinterer Crista des Acromions und Olecranon, 2 Fingerbreiten medial der Linie | Parallel zur Linie hintere Crista des Acromions–Olecranon | Ellenbogenextension gegen Widerstand bei leicht retrovertiertem Arm |
| Darmbein-Rippenmuskel M. Iliocostalis Lumborum · Rumpf Hinten | Auf Höhe L2, 1 Fingerbreite medial der Linie von der Spina iliaca posterior superior zum tiefsten Punkt der unteren Rippe | Richtung Linie Spina iliaca posterior superior–tiefster Punkt der unteren Rippe | Rumpfextension aus Bauchlage gegen Widerstand |
| Längster Rückenmuskel M. Longissimus Thoracis · Rumpf Hinten | 2 Fingerbreiten lateral L1 | Parallel zur Wirbelsäule (vertikal) | Rumpfextension aus Bauchlage gegen Widerstand |
| Vielspaltiger Muskel M. Multifidus · Rumpf Hinten | Auf der Linie vom kaudalen Ende der Spina iliaca posterior superior zum Zwischenraum L1/L2, auf Höhe des Dornfortsatzes L5 - etwa 2-3 cm neben der Mittellinie | In Richtung dieser Linie; Elektrodenabstand max. 20 mm, Elektrodengröße max. 10 mm in Faserrichtung | Rumpfextension aus Bauchlage mit leichter Rotation gegen Widerstand |
| Großer Gesäßmuskel M. Gluteus Maximus · Hüfte | 50% auf Linie zwischen Sacrum und Trochanter major | Richtung Linie Spina iliaca posterior superior–Mitte der Oberschenkelrückseite | Hüftextension aus Bauchlage gegen Widerstand bei gebeugtem Knie |
| Mittlerer Gesäßmuskel M. Gluteus Medius · Hüfte | 50% auf Linie zwischen Crista iliaca und Trochanter major | Parallel zur Linie Crista iliaca–Trochanter major | Hüftabduktion in Seitenlage gegen Widerstand |
| Oberschenkelbindenspanner M. Tensor Fasciae Latae · Hüfte | Proximal 1/6 auf Linie SIAS-lateraler Femurkondylus | Parallel zur Linie SIAS–lateraler Femurkondylus | Hüftflexion mit Abduktion und Innenrotation gegen Widerstand |
| Gerader Oberschenkelmuskel M. Rectus Femoris · Oberschenkel Vorne | 50% auf Linie von SIAS zum oberen Patellarand | Parallel zur Linie SIAS–oberer Patellarand | Knieextension im Sitzen gegen Widerstand |
| Äußerer Schenkelmuskel M. Vastus Lateralis · Oberschenkel Vorne | 2/3 auf Linie von SIAS zum lateralen Patellarand | In Faserrichtung | Knieextension im Sitzen gegen Widerstand |
| Innerer Schenkelmuskel M. Vastus Medialis · Oberschenkel Vorne | 80% auf Linie von SIAS zum Gelenkspalt vor der Vorderkante des medialen Seitenbands | Nahezu senkrecht zu dieser Linie | Endgradige Knieextension (letzte 15°) gegen Widerstand |
| Langer Kopf des Bizeps Femoris M. Biceps Femoris Caput Longum · Oberschenkel Hinten | 50% auf Linie zwischen Tuber ischiadicum und lateralem Epicondylus der Tibia | Parallel zur Linie Tuber ischiadicum–lateraler Epicondylus | Knieflexion in Bauchlage gegen Widerstand mit Außenrotation des Fußes |
| Halbsehnenmuskel M. Semitendinosus · Oberschenkel Hinten | 50% auf Linie zwischen Tuber ischiadicum und medialem Epicondylus der Tibia | Parallel zur Linie Tuber ischiadicum–medialer Epicondylus | Knieflexion in Bauchlage gegen Widerstand mit Innenrotation des Fußes |
| Innerer Wadenmuskel M. Gastrocnemius Caput Mediale · Unterschenkel | Auf der stärksten Wölbung des Muskels | Parallel zur Längsachse des Unterschenkels | Zehenstand (einbeinig) oder Plantarflexion gegen Widerstand bei gestrecktem Knie |
| Äußerer Wadenmuskel M. Gastrocnemius Caput Laterale · Unterschenkel | 1/3 auf Linie zwischen Fibulaköpfchen und Ferse | Richtung Linie Fibulaköpfchen–Ferse | Zehenstand (einbeinig) oder Plantarflexion gegen Widerstand bei gestrecktem Knie |
| Schollenmuskel M. Soleus · Unterschenkel | 2/3 auf Linie vom medialen Femurkondylus zum Malleolus medialis | Richtung Linie medialer Femurkondylus–Malleolus medialis | Plantarflexion gegen Widerstand bei gebeugtem Knie (isoliert vom Gastrocnemius) |
| Vorderer Schienbeinmuskel M. Tibialis Anterior · Unterschenkel | 1/3 auf Linie von Fibulaköpfchen zu medialem Malleolus | Parallel zur Linie Fibulaköpfchen–medialer Malleolus | Dorsalextension des Fußes mit Inversion gegen Widerstand |
| Langer Wadenbeinmuskel M. Fibularis Longus · Unterschenkel | 25% auf Linie vom Fibulaköpfchen zum lateralen Malleolus | Richtung Linie Fibulaköpfchen–Malleolus lateralis | Eversion des Fußes gegen Widerstand |
| Kurzer Wadenbeinmuskel M. Fibularis Brevis · Unterschenkel | Bei 25 % der Verbindungslinie von der Spitze des Malleolus lateralis zum Fibulaköpfchen, vor der Sehne des M. peroneus longus | In Richtung der Linie Malleolus lateralis - Fibulaköpfchen, Elektrodenabstand 20 mm | Eversion des Fußes gegen Widerstand |
Die Positionen sind aus den SENIAM-Empfehlungen paraphrasiert; die Muskelseite jedes Eintrags nennt Ausgangsstellung, klinischen Kontext und Messpraxis-Hinweise (Übersprechen, Artefakte, Ableitungstyp nach Cram's).
Was SENIAM nicht abdeckt
- Muskeln außerhalb des Satzes. SENIAM umfasst rund 30 Stellen; die übrigen 80 Muskeln auf EMG Guide nutzen Positionen aus benannten begutachteten Quellen (Cram's Atlas, Rainoldi 2004, Falla 2002, Król 2007 …). Sie sind auf jeder Seite so gekennzeichnet.
- Tiefe oder überdeckte Muskeln. Iliopsoas, Supraspinatus, Rhomboideen, Levator scapulae, Tibialis posterior und andere brauchen Feindraht-EMG — warum. Für einen bestimmten Muskel den Messbarkeits-Check nutzen.
- Spezifitätsgrade. SENIAM standardisiert Positionen, stuft aber nicht ein, wie selektiv jede Stelle ableitet; das kommt aus Cram's (spezifisch vs. quasi-spezifisch).
- Interpretation. SENIAM sagt, wo man ableitet, nicht, was eine Amplitude bedeutet — siehe Normalisierung und welcher Parameter welche Frage beantwortet.
Muskeln in diesem Artikel
Von der Platzierung zur Messung
EMG Guide zeigt, wo die Elektroden hingehören. easyEMG mit PicoBlue-Sensoren visualisiert danach das Signal live — SENIAM-konform, in Echtzeit, mit Signal-Check am Bildschirm.
Häufige Fragen
Wie viele Muskeln umfasst SENIAM?
Rund 30 einzelne Stellen (manche Muskeln mit mehreren Anteilen, z. B. die drei Trapezius- und drei Deltoideus-Anteile); auf EMG Guide sind das 26 bilaterale Paare = 52 Muskeleinträge.
Ist SENIAM noch der Standard?
Ja. Die Empfehlungen von 1999/2000 bleiben die Referenz, die von den meisten Oberflächen-EMG-Studien und von den ISEK-Berichtsstandards zitiert wird; spätere Arbeiten (Rainoldi 2004, Barbero et al. 2012) haben einzelne Positionen mit Innervationszonen-Karten verfeinert, das Rahmenwerk aber nicht ersetzt.
Wo kann ich das Original lesen?
Hermens et al. 2000 im Journal of Electromyography and Kinesiology und die SENIAM-Projektpublikation (Roessingh Research and Development 1999); die Platzierungsseiten stehen auch auf www.seniam.org.
Kann ich diese Tabelle drucken?
Ja — die Seite druckt als einfache Tabelle. Als Abonnent erhalten Sie die Tabelle zusätzlich als druckfertiges A4-PDF (Formular oberhalb) sowie das kostenlose PDF mit 49 Muskelprotokollen inklusive aller SENIAM-Positionen.
Quellen
- Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-Klug C, Rau G. Development of recommendations for SEMG sensors and sensor placement procedures. J Electromyogr Kinesiol. 2000;10(5):361–374.
- Hermens HJ, Freriks B, Merletti R, et al. European Recommendations for Surface Electromyography — Results of the SENIAM project. Roessingh Research and Development; 1999.
- SENIAM-Projektwebsite, Sensorplatzierungs-Empfehlungen (www.seniam.org).
- Stegeman DF, Hermens HJ. Standards for surface electromyography: the European project “Surface EMG for non-invasive assessment of muscles (SENIAM)”. 2007.
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