Anatomie & Funktion
Der M. Semimembranosus (Plattsehnenmuskel) ist ein Muskel der Region Oberschenkel Hinten. Er ist verantwortlich für flexion im Kniegelenk, Extension im Hüftgelenk, Innenrotation des Unterschenkels bei gebeugtem Knie. Dieser Muskel ist nicht im offiziellen SENIAM-Katalog enthalten — die Elektrodenplatzierung basiert auf etablierter klinischer Literatur. Diese Seite dokumentiert die exakte Elektrodenposition, die anatomischen Befestigungen und eine standardisierte Testbewegung basierend auf Hermens et al. (2000).
Innervation nach Perotto AO, Anatomical Guide for the Electromyographer, 5. Aufl. 2011 — anatomische Angabe, keine Empfehlung zur Elektrodenplatzierung.
Testbewegung
Knieflexion in Bauchlage gegen Widerstand mit Innenrotation
Dieser Muskel hat keine SENIAM-standardisierte Elektrodenposition. Die Platzierung sollte auf anatomischem Wissen basieren.
MVC-Referenztest (Konrad 2005)
- Position
- Bauchlage, einseitige Kniebeugung, gehalten bei etwa 20–30° Kniebeugung.
- Fixierung
- Sehr gute Hüftfixierung (Gurt oder eine schwere Person hält das Becken).
- Widerstand
- Manueller Widerstand oder Gurt an der Ferse, Kniebeugung dagegen.
- Kontrollübung
- Der Erector-spinae-Test in Bauchlage ist die wichtige Kontrollübung.
Konrad testet die Hamstrings als eine Gruppe („Mm. ischiocrurales"); Oberflächen-EMG trennt medialen und lateralen Anteil nur schlecht.
Konrad P. The ABC of EMG. Noraxon; 2005, p. 32. Konrad beschreibt diesen Test auf Gruppenebene; er gilt für alle Muskeln der Gruppe. · Warum und wie auf MVC normalisieren
Aktivität des M. Semimembranosus live messen
Die Elektrode sitzt — und dann? easyEMG visualisiert die Muskelaktivität in Echtzeit, mit SENIAM-konformen Platzierungshinweisen, bis zu 4 Kanälen gleichzeitig und Biofeedback-Training direkt im Anschluss.
Im Training zählt bei diesem Muskel vor allem die gezielte Ansteuerung und die Links-rechts-Symmetrie.
